干净整洁的家可以让我们住的更舒服，身体也能更健康。为了使家中更干净，多数人每天都会清理，床上用品也是经常清洗。但到了冬天以后，清洗的次数明显减少，甚至有些人整个冬天才会清洗一次，因为厚重的棉被清洗起来很麻烦，也不容易晾干。
如果被子长时间不清洗，上面会有难闻的味道，还会滋生很多细菌，每天用这样的被子，身体难免会受到伤害。而且很多人还忽略了一个问题，就是这样的被子上会有大量螨虫，因为螨虫最喜欢吃人的皮屑，而每天睡觉时身体都会掉些皮屑，再加上不清洗，就给螨虫建造了一个温暖舒适的环境。
研究发现，如果床单被罩10天不清洗的话，上面就会有几百万只螨虫，这个数字很惊人，听起来让人害怕，每天都被这么多的螨虫包裹着，身体会不断的受到侵害，所以很多人才会出现皮肤瘙痒或长红疹子的症状，这些都是因为螨虫造成的。
提到螨虫可能很多人不以为然，因为我们的肉眼根本无法看到它们，但去除螨虫的问题不可忽视，对此很多人不知道如何是好，其实非常简单。因为螨虫是很难在高温或低温环境下生存的，另外干燥的环境中也不利于它们生存，所以可以直接用热水烫或暴晒等方法来去除。
另外可以去超市里买几包干燥剂，每包只需要几块钱，就可以很好的去除湿气，也可以在被子里放些艾草，这样还能够去除被子上的霉味。用不了多长时间，被子就会变得干净清爽，味道还特别香，同时再加上通风，就可以去除很多螨虫。
如果床上用品是白色的，可以在清洗的时候加点漂白剂，既能够把床上用品洗得很干净，也可以起到杀菌的作用，不过要注意的是，因为这种产品是化学剂，所以会对身体带来一些刺激，在使用之后要用清水彻底洗净。
要是用的羽绒被异味会更加严重，而这种被子又不能直接清洗，不过清洁的方法也非常简单，只需要在小苏打里面兑点水，直接喷在被子上就可以，等到半个小时以后，下面的异味就会消除。如果被子比较厚的话，可以拿到阳光下晒晒，每个月晒两次就可以，太多反而不好。
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